Din indkøbskurv er tom
Kom og lær mere om foden!
Vi er sikre på, at vores arrangementer vil tilbyde en unik oplevelse for alle, der deltager. Ved at deltage får du en dybere forståelse af fodens betydning og hvordan den påvirker vores bevægelse. Du vil også lære om forskellige teknikker, der kan hjælpe dig med at opnå en mere naturlig og sund gangart.
Vores arrangementer tilbyder et trygt og støttende miljø for alle vores deltagere. Vores instruktører er veluddannede og erfarne inden for området, og de vil guide dig gennem hvert trin på vejen.
Følg El Camino de Santiago og lær hvordan du gør din egen drømmevandretur til virkelighed.
Maria deler ekspertviden om fødder , funktion og bevægelse , så du kan gå stærkt og smertefrit.
Følg El Camino de Santiago og lær hvordan du gør din egen drømmevandretur til virkelighed.
Maria deler ekspertviden om fødder , funktion og bevægelse , så du kan gå stærkt og smertefrit.
Følg El Camino de Santiago og lær hvordan du gør din egen drømmevandretur til virkelighed.
Maria deler ekspertviden om fødder , funktion og bevægelse , så du kan gå stærkt og smertefrit.
Denne workshop er velegnet til dig, der ønsker at forbedre din kropsholdning i hverdagen – uanset om du sidder meget, træner eller bare ønsker at bevæge dig mere afslappet og effektivt.
- Workshoppen varer cirka 75 minutter.
- Beliggenhed: Hantverkargatan 44, Stockholm.
- Pris: 250 kr.
Vi bevæger os langsomt og blidt for at vække fødderne igen. Under sessionen arbejder vi med enkle, rolige bevægelser, mikrobevægelser og øvelser, hvor fokus er på, hvordan det føles i kroppen, snarere end hvordan det ser ud.
Tag venligst behageligt tøj på, som du kan bevæge dig frit i.
- Workshoppen varer cirka 75 minutter.
- Beliggenhed: Hantverkargatan 44, Stockholm.
- Pris: 350 kr.
Deltag i en inspirerende bevægelsesworkshop med Pablo Gascon, der er skabt til at hjælpe dig med at opbygge en stærkere, mere afbalanceret og bevidst krop. Gennem guidede øvelser og bevidste bevægelsessekvenser arbejder vi på at forbedre balancen, øge mobiliteten og udvikle sunde kropsholdningsmønstre, der støtter dig i hverdagen.
HVORNÅR: Onsdag d. 25/3, kl. 18:15
HVOR: Hantverkargatan 44, i butikken
PRIS: 250 kr.
BOOKING / BOOKING: stockholm@freefoot.se
