Foden - den glemte kropsdel. Dine fødder og din krop bærer dig gennem livet, men hvor ofte tænker du over dem? Du går omkring 4000-6000 maratonløb på dine fødder i løbet af et liv. Det er virkelig på tide, at vi giver dine fødder og din krop lidt kærlighed!
Vil du forbedre dit helbred på arbejdet og i din hverdag og dermed gøre en forskel? Nu har du chancen. Vi tilbyder inspirerende gratis foredrag og workshops, der giver værdifuld indsigt og værktøjer til at leve smertefrit, med mere energi og uden begrænsninger.
"En velfungerende krop forlænger livet og præsterer bedre!"
Gennem vores glædelige interaktive foredrag har deltagerne mulighed for at deltage i øvelser, gennemføre tests og opleve ægte kropsbevidsthed. Vi tilbyder konkrete værktøjer, der kan bruges direkte i det daglige arbejdsliv, så du på en enkel og effektiv måde kan tage ansvar for dit eget helbred.
Grib chancen for at opleve friheden til at bevæge dig frit og uden begrænsninger! Vi lover, at du vil opleve forskellen uden begrænsninger og krav for at få succes. Det handler om at skabe bæredygtige resultater, der virker.
Husk: "En fri krop og en fri fod - bliver til en glad person, der vil og kan mere!" Lad os sammen opbygge en sundere og mere produktiv arbejdsplads, hvor alle kan trives og nå deres fulde potentiale.
Du er velkommen til at kontakte os for at booke et foredrag og give dit team muligheden for positiv forandring!
TILMELD DIG NU, OG VI KONTAKTER DIG MED ET FORSLAG TIL ET PROGRAM I DAG!
VORES FOREDRAG:
DETTE FÅR DU:
DIREKTE RESULTATER GENNEM INTERAKTIV LÆRING
Oplev forskellen med det samme! Vores foredrag er designet til at give dig konkrete værktøjer og indsigter, som du kan anvende med det samme for at forbedre din sundhed og livskvalitet. Del oplevelsen - gennem engagerende øvelser og tests får du ikke kun teoretisk viden, men også praktisk erfaring med, hvordan en sund livsstil kan se ud, der styrker krop og fod.
EKSPERTLEDTE WORKSHOPS
Få indsigt fra erfarne eksperter i krops- og fodsundhed, der deler deres hemmeligheder og strategier til at opnå bæredygtige resultater med sundhed på din måde. Vi lægger vægt på en bæredygtig og afbalanceret livsstil uden regler og pejlemærker. Du vil lære at skabe en sund tankegang og livsstil, der fungerer for dig og din daglige rutine.
SLIPP DINE STYRKER FRIG
Lær at leve uden begrænsninger og smerte. Vores metode fokuserer på at frigøre dig selv fra forhindringer og frigøre dit fulde potentiale, både fysisk og mentalt. Opdag friheden til at bevæge dig uden begrænsninger. Vores filosofi er, at en glad krop er en produktiv krop – og vi viser dig hvordan!
SKAB ET POSITIVT ARBEJDSMILJØ
Investér i dit team! En sund arbejdsplads fører til øget produktivitet, reduceret sygefravær og en mere inspirerende og drevet virksomhedskultur.
SKRÆDDERSYET INDHOLD
Vi skræddersyr vores foredrag til dine specifikke behov og udfordringer, hvilket sikrer, at du får maksimal værdi og relevans for din arbejdsplads. Foredragene giver en unik mulighed for at styrke relationerne i dit team. Ved at deltage i disse workshops sammen opbygger I et stærkere og mere sammenhængende arbejdsteam.
BOOK NU - Gør dit helbred til din højeste prioritet!
Tag skridtet mod en bedre fremtid. Tilmeld dig i dag og giv dig selv og dit team gaven af sundhed og velvære. Du vil ikke fortryde det!
Ved at styrke kroppen med smart naturlig bevægelse, opbygge styrke og udholdenhed og ved hjælp af bevidst vejrtrækning skaber vi bæredygtig sundhed gennem hele livet. Du kan maksimere dine resultater uden at skulle præstere på dit topniveau hver dag. Sebastian fokuserer på at sikre, at alles hverdag fungerer uden at kroppen siger stop. Med sin lange erfaring med at coache både motionister og eliteatleter, vil I sammen udforske, hvordan vi gør vores kroppe og fødder stærke, fleksible og skadesfri langt op i alderdommen.
"Få mest muligt ud af hver dag uden at præstere på dit topniveau hver gang!"
Med en bred baggrund i sportens verden, både som træner og udøver, har Sebastian prøvet de fleste sportsgrene. Som en højt anset foredragsholder og træner inden for løb, biomekanik og fodvidenskab bliver han ofte inviteret til fora, der omhandler det meste inden for træning og sundhed. At maksimere den enkeltes resultater, uden at skulle præstere maksimalt hver dag, er netop det, der motiverer ham til at hjælpe klienter med at komme videre og nå deres mål. Som Sebastian siger: "En funktionel krop forlænger livet - og præsterer bedre!"
Så dejligt, at du er interesseret! Kontakt os, så vender vi tilbage til dig med et tilbud, der vil forbedre din arbejdsplads' sundhed samme dag. Hos FreeFoot eksisterer vi, så du aldrig får smerter i dine fødder og kroppen igen. Vi er involveret i at skabe en bæredygtig og sundere fremtid for hver enkelt person og for hele arbejdspladsen.
Velkommen til at kontakte os i dag!